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自炊を始めたい、始めるきっかけが欲しい人に送る5つのアドバイス

健康のためにも自炊を始めたいと思いながらも、あまり料理が得意ではないという男性は多いでしょう。元々実家で料理を作っていたという人もいるかもしれませんが、多くの男性は自炊というものに対して抵抗があるでし
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資格試験に簡単に受かるためのテクニック

資格試験を受けるとしたら 資格試験を受けても、なかなか受からないということになると、焦りが出てきてしまいます。そしてプレッシャーを感じるということもあるでしょう。出来れば一度で合格したいという思いを持
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人に頼ったり任せることが出来るようになるコツ

人に頼ることが苦手 人に頼ることで、まるで自分が弱いように感じて弱さを見せることが嫌だから、人に頼ることが出来ないというタイプの人もいます。相手はそこまで考えてはいないのですが、自分で勝手に思ってしま
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自分を肯定することで自信をつける5つの方法

自分を肯定するということは、なかなか難しいことかもしれません。でも自分のことを好きになるためには、自分を肯定することが必要になってくるのです。ついつい自分について否定的に考えてしまう人は多いです。 そ
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恋愛論を語ることで、女性から引かれないようにする方法

恋愛論を語りたいなら 自分なりの恋愛論を持っているということは決して悪いことではありません。でもそれを語ることにより、相手に不快な思いをさせてしまうこともあるということを、理解しておく必要があります。
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仕事に行くことが楽しいと思うようになれる5つの方法

仕事に行くことが憂鬱という事は結構あることだと思います。ではどうして憂鬱な気持ちになるのか、ということを考えてみましょう。人間関係が複雑というようなことや、仕事の内容がつまらないというようなことかもし
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恋愛疲れをしても、再び恋愛がしたいと思える5つの方法

恋愛で色々と気を使い神経をすり減らしてしまい、なんだかもう恋愛というものに疲れてしまったと思うような時期もあるかもしれません。でもそれはそうなるまで恋愛において精一杯努力をした、ということなのです。
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仕事のミスを報告するのが怖い!うまく報告する5つのコツ

仕事のミスを報告することは、とても勇気が要ることです。もしも怒られたらどうしようと思うと、上司や社長になかなか言い出すことが出来ない場合も多いでしょう。仕事を任されたからには、ミスをするべきではないと
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カラオケで今よりも唄がうまくなるテクニック

腹式呼吸の練習をする 健康のためにもなりますので、腹式呼吸を練習すると良いでしょう。そうしなければ喉の辺りから声を出していて、お腹から声を出していないということになります。唄いたい唄があっても声量が無
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疲れをためずに健康的に暮らせる方法

疲れにくい体づくりをしよう 元々疲れやすいという体質の人もいますが、そういう人こそ普段の生活において疲れにくい体づくりをすることが、とても必要になってくるのです。疲れにくい体づくりをするためには、規則