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仕事のストレス解消法!メールに愚痴を書いて翌日見直し消去しよう

仕事のストレスはもううんざり・・・どうにかならないの? ストレス社会に生きる21世紀の若者達。日常で生きるものには困らなくなった時代なのに、心だけが置いてけぼり・・・。一番大切なものが文明の発達スピー
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辛いストレスを自分の強さに変えるための5つのテクニック

ストレスを溜めることにより、日々の生活が辛くなってしまうということはよくあることでしょう。なんだか最近元気が出ないな・・と思ったら実はストレスを溜めすぎていたことが原因だったということも結構あることで
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目を大切に~すっきりする疲れ目の解消法~

現代人にとって、疲れ目はよくあることであり、かつ、天敵です。目が疲れてくることによる作業効率の低下は、仕事や勉強にも悪影響を及ぼします。 疲れ目を一挙に解決する方法について、ご紹介いたします!!!
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すぐに誰でも出来るどんな分野でも使えるスランプ解消法とは?

「仕事が中々進まない」そんな状態になる人も少なくないと思います。仕事に限らず勉強でも趣味でも、何かすることで前のようなパフォーマンスが発揮出来ないことは誰にでもあるでしょう。 プロスポーツなどではスラ