体型がキレイに見えるのか、だらしなく見えるのかは、筋肉や脂肪のつき方によって変わってきます。特にお腹の脂肪が増えてくると、下半身が太ってきて、とても気になりますね。

脂肪にどんなイメージはもっていますか？健康食品や特定保健用食品などに「中性脂肪をへらす」「中性脂肪を撃退」と宣伝している商品が多い為に脂肪は肥満や生活習慣病の原因だと考えている人がほとんどだと思います