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あなたの消化器は大丈夫?体を守る5か条の習慣

日本人がトラブルを抱えやすい内臓の一つが消化器系です。消化器系には食道から始まり胃・十二指腸・小腸と一本の管でつながっている消化管が栄養の消化と吸収に大きな役割を担っていますが、ストレスや乱れた生活習