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長時間のデスクワークでパンパンになった手のむくみに効くマッサージ

手が重くて動かない……それってむくみのせい!? 仕事で長時間デスクに向かってパソコンを叩くのはもはや普通になっています。でも、作業の途中からなんだかタッチミスが多くなってきた、なんて経験ありませんか?