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過去に経験した強い感情が呼び戻される時!アンカーを学ぼう!

過去に経験した強い感情は、何かの拍子にふっと蘇ります。それを意図的に操作すればなりたい自分になる事が出来ます。そんなアンカリングのテクニックを紹介します。