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夜更かししそうになったら取るべき3つの行動

夜更かしは大きな時間泥棒 夜遅くまでダラダラとテレビを観たり、ゲームやネットサーフィンをして、翌日は身体が怠いまま出勤。眠い目をこすりながらの仕事は何の生産性もありません。 夜更かしほど、大きな時間泥