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あなた、頑張りすぎてない?もうひとふんばりせずに休むメリット

「さあ、もうひとふんばり」、そう言って自分にムチを打っている人はいませんか? あとちょっとの仕事も終わらせよう、面倒だけど先に食器を洗ってしまおう、寝る前にそうじをしよう、億劫だけどやらないといけない