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八方美人をやめたい。素の自分でいられる方法とは?

誰にでもいい顔をしてしまう 人から好かれたいという思いから誰の頼みでも聞いてあげたり、誰に対しても笑顔で接してしまうというタイプの人もいます。周りから見ると感じがいいというように好印象かもしれません。
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やめられないパチンコを無理せずやめられる方法とは!?

パチンコが趣味になっている人は男性には多いですが、今は女性にも結構いるようです。基本的に暇をもてあまして行くというタイプの人と、パチンコをしなければその日一日がつまらないと感じるくらいに、はまっている
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煙草をやめたい!無理なくスムーズにやめるための方法とは

煙草を吸う人は、ストレスが溜まっていたり口が寂しいということが多いようです。いわゆるニコチン中毒になってしまっている人も少なくありません。でも基本的に理解しているように煙草は身体にとって、良いものでは