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いつもポジティブでいるための心の持ち方を身に着けよう!

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2013.05.31

心の持ち方は、人によってさまざまです。いつも元気な人、いつも元気のない人、いつも明るい人、いつも暗い人。いったいこの違いは、何から来ると思いますか?

それは、普段からの心の持ち方によって起こると考えられます。いつも元気な人、いつも明るい人は、心の持ち方が違うのです。意図的にそうなるようにしているのです。デキル男になるためには、心の持ち方をポジティブにする必要があります。

出来事は”0”である

心の持ち方をポジティブにする方法を学ぶ前に、心の受け止め方について知る必要があります。生きているうえで我々には、さまざまな出来事が起こります。良い事もあれば、その逆の事もあります。そう思っている方がほとんどではないでしょうか。

驚かれるかもしれませんが、実は、出来事とは、それ自体は、プラスでもマイナスでもなく、”0”なのです。よく考えればわかることですが、我々に起きるできごとというのは、ただ、起きた!という事実でしかないのです。

それを我々が、どう受け止めたか、解釈したかによって、良くも悪くもなっているのです。つまり、起きた出来事に、良し悪しをつけているのは、ほかならぬ自分自身ということです。

ポジティブな考え方を身に着ける

出来事の良し悪しを自分自身んで決めていることが分かったと思います。と、いうことは、ポジティブでいるようにするためには、起きた出来事に対して、良い方向に考える、つまりプラスの解釈をすれば良いのです。

もちろん、初めはうまくいかないかもしれません。それでよいのです。大切なのは、どんな出来事に対しても良く受け止め、どう解釈するかです。少しずつでも良いのでこの考え方を身に着けてください。デキル男の条件、それは、常にポジティブでいることです。

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