> 趣味・ライフスタイル
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実は雑菌だらけ!早めに交換した方がいいヤバい消耗品3つ

まだ使えるからと、長く使い続けている消耗品ってありますよね。でも、使えている気になっているだけかもしれません。 実は雑菌だらけの汚すぎるもので、自分を手入れしているといっても過言ではありません。 今直
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5分や10分の短い休憩を有効に使う為の4つのプラン

どんな人でも、ちょっとの時間が余る事ってありますよね。 通勤時間とかだけじゃなくて、ほんの数分でも時間が余る事がありますよね。 そんな時間を有効に活用出来る4つの方法を紹介します。 1:筋トレ これは
2015.01.17
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2014年に話題になった出来事をまとめたFacebookの「2014 Year in Review」

2014年あなたはどのように過ごしましたか? 結婚された人 子どもが生まれた人 大切な人が亡くなった人 大きな買い物をした人 など、沢山の思い出が詰まった年だと思います。 Facebookでは全世界で
2014.12.11
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ZINEという文化。男の興味ごころをくすぐる最高のカルチャー誌だった

最近よくメディアでも店先で見始めていた、個人作成の雑誌、ZINE(ジン)という文化がとても面白かったので紹介したいと思います。 「マガジン」の「ジン」から来ているらしく、決まったルールは無し、好きなよ
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男性の本格的ダイエット!ジムに通うのが続かない時にやるべきこと

一念発起してダイエットに励んでみたものの、雑誌やテレビの特集のようにそうそう上手くはいかず諦めてしまった。そんな方がチャレンジすることが多いのがスポーツジムです。 ただ、どんなに運動が好きな人であって
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男の憧れ!シックスパックの腹筋が欲しい!腹筋を綺麗に割るジムトレ

シックスパックの腹筋、憧れですよね。だからこそ、男性の皆さんはスポーツジムで激しいトレーニングをするモチベーションとして、綺麗なシックスパックを目標に掲げている方も少なくありません。 実際に腹筋を一生
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バランスボールで一石二鳥!椅子を変えれば仕事も健康も上手くいく!

男として、仕事も女性運も趣味も、何もかも順風満帆で逆に困っている、なんて方はそういないものですよね。宝くじの一等が当たらないかなあと考えながら、日々自分の仕事に精を出す人がほとんどです。 趣味や女性運
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人生を満喫するために、仕事と趣味のバランスはどう考えるべきか?

趣味って大事 個人的には、趣味って本当に重要なものだと思います。読書、映画鑑賞、音楽鑑賞、野球観戦、食べ歩き……エトセトラ。本当に何でもいいのです。他の人にはなかなか理解できなくても、その人自身が「こ
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あの人の人気の秘密はここにあった!人としての魅力を引き出す方法集

あの人の人気の秘密とは? 女性からも、そして仕事時であっても、いつ何時でも人気がある人っていますよね。人気があると言う事は、その人に何かしらの魅力が備わっていると言う事です。それでは、人気が出る人とそ
2014.10.20
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男のスポーツジムダイエット!痩せたい時は『楽』をするのがポイント

出来るだけ時間をかけずに体重を落としたい。無駄な脂肪とおさらばしたい。うっすら腹筋が割れていてソフトマッチョだと言われる体型が欲しい。 男性の場合体重をどうこうするというよりも、メタボ診断されてしまっ