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早寝早起きの習慣をつけよう!全てのサイクルがうまくいくコツ

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2014.01.23

仕事、遊び、人間関係など、全てのサイクルを上向かせるには早寝早起きが大切です。時間を有意義に使うとお金も付いて来ます。 人と会う余裕も出来ます。効率の良い習慣をつけましょう。

早寝早起きは効率的

時間を効率的に使うには、早寝早起きがお勧めです。早寝早起きは、仮に睡眠時間が同じでも、時間の充実感や効率が異なるのです。

早く起きると誰にも邪魔されない時間が取れますので、その時間に趣味や仕事を行うととてもはかどります。

また、早く寝る事は健康にも良く、夜更かしして遅く起きるダルさもありません。スッキリとエネルギッシュに過ごせます。結果的にこの事も仕事が捗る要因になります。

仕事や趣味の時間を効率よく使う事が出来ると、今までの生活と比べて空き時間が出来ます。その空き時間を自分への投資になるような事に使えば更に充実した生活になるでしょう。

時間効率を上げて人脈を増やす

その空いた時間を利用して、様々なイベントや交流会に参加する事をお勧めします。時間効率が上がるとそういった会に参加しやすくなります。

会に出席をして、多くの知り合いができ、そういう人たちと何らかの取り組みを行う事によって人脈が増える。
時間効率を上げて人脈を増やしましょう。

人脈が増えるとチャンスも増える

人脈が増えるとチャンスが増えます。人は自分だけでは出来る事が限られていますし、様々なアイディアやクリエイティブな発想は、自分だけでは気付かなかったりします。

色々な人の考え方や経験を知る事によって、自分自身の糧となり、それを展開する事でどんどんとチャンスが広がります。

いくつものチャンスが訪れると、どれがチャンスでどれがチャンスではないのか、チャンスに敏感になる事が出来ます。

チャンスを掴む行動を起こす事で、今度はチャンスを掴む事が上手くなります。多くのチャンスを掴む最初のチャンスが早寝早起きの実践なのです。

時間を有意義に使うとお金も増える

時間を有意義に使って多くのチャンスをものにすると、それに付随してお金もついて来ます。

ワザワザ最初からお金を儲けようと思わなくても、チャンスをものにしていくだけで、人から必要とされ、必要とされる結果として、必ずお金が発生してきます。

早起きによってお金を得る事も出来るのです。

とはいえ、分かっていてもなかなか早起きは出来ないという人がいますが、早起きのコツは早く寝る事です。早寝早起きはセットで考えましょう。

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