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どんな時も悩むことがなくなる!自分なりのフレームワークを作ろう

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2013.04.20

悩み。それは、人間であれば誰でも一度は悩んでしまうことはあるでしょう。人によっては悩んでばかりで人生が1年以上も過ぎてしまうという人もいます。それは、仕事だけではなく人間関係でも恋愛、健康や自分のやりたいことなど、どんなことでも悩みが出てきて、それも1日何回も悩むこともあります。

悩み自体は悪いことではなく、悩むことで新しい答えを見つけることが出来ますが、悩んでばかりいると頭が真っ白になって何も考えられなくなったり、嫌になってきたりします。こうしたことを避けるために最適な方法があります。

フレームワークとは?

悩みが出る原因の1つは、そのことが理解出来ていない、全体像を把握できていない、だからどう行動すればいいか分からないということになります。行動することが全て分かっていれば悩むことはないでしょうが、行動の仕方が分からない、分かっていたとしても自分の中でブレーキがかかるといったことがあります。

では、それらが分かっていればどうでしょうか。これは、学校の勉強でも同じことで、全く勉強していないことが問題に出ると悩み、悩んでも答えが出ませんが、勉強したことが全て問題に出たら悩むことなくスラスラ解けるでしょう。

このように、仕事でも人間関係でも先に勉強して、自分なりの枠組み、仕組み、構造などをまとめておくと悩むことが少なくなります。それを、一般的にフレームワークと呼ばれたりします。

進み方が分かれば怖くない!

なぜ、フレームワークがあれば悩みが減るのでしょうか。ゲームをイメージして下さい。アクションゲームを一度クリアした人と全くやったことがない人を比べた時に、どちらが速くクリア出来るかというと、一度クリアした人です。

これは、誰でも分かることですが、自分の人生にこれを応用している人がとても少ないのです。人生で悩みが出れば、すでに自分の悩みを持ってそれを解決した人は沢山いて、それが本などに残っています。

そういった本を数冊読んで、自分なりに対処法をフレームワークにしておけば、それだけでこれまで悩んでいたことが悩みでなくなります。では、なぜこういった簡単と思われることは軽視され、その一方で悩みに押しつぶされて最悪の場合、自分の人生を終わらせてしまう人もいるのでしょうか。

人間は、頭を使いたくない

人間は、頭と体のどちらを使いたいかといえば、圧倒的に体を使いたいという人が多いのです。これは、時代の流れによっても違うでしょうが、体を使った仕事のほうが頭を使わなくて楽だからという人が多く、逆に頭を使って体を使いたくないという人は少ないようです。

これもバランスが大切ですが、体ばかり使っていても体を使う方法を考えているのは頭なので、まずは頭を使うことの苦手意識をなくすことが大切です。

それは、学校の勉強で頭を使うことが嫌で身についてしまったことかもしれませんが、頭を使うことが嫌なため、自分の人生を良くするためのスキルや知恵をまとめたフレームワークを持っていない人がとても多いです。

もちろん、フレームワークがなくても、それぞれの分野で成功することは出来るでしょうが、人間は1つの側面から出来ているわけではないので、たとえば健康面ではバッチリでも仕事では上手くいかない、または仕事では誰よりも出来るけれど恋愛になるとモジモジして先に進めないなど、様々な面が人間を幸せにします。

そのためには、自分なりにフレームワークを持っておくことが大切で、自分が好きなことをまとめるのに頭をそこまで使う必要もありません。

成功している人はフレームワークを持っている

成功している人としていない人の違いは、フレームワークを持っているかいないかの違いともいえます。一度成功して失敗して立ち直れない人もフレームワークを持っていないでしょう。

成功といっても、仕事、人間関係、健康、恋愛、人生など様々な側面がありますが、そのどれもがフレームワークが欠かせません。なぜかというと、進む道を知っていることは力になるからです。

「次はこうすればいい、その次はこうすればいい」ということが分かる人と「次はどうすればいいんだろう?その次もどうすればいいんだろう?」と分からない人の差は意外にも大きいでしょう。

これが分かれば、自分が成功したい分野ですでに成功している人から知恵を学ぶことは、人生を加速させる大切なことも分かります。その人はすでに失敗と成功から出来上がったフレームワークを持っているので、それを教えてもらえばいいのです。

特に偉大な功績を残している偉人と呼ばれる人は、様々な人のフレームワークから学び、さらに洗練されたフレームワークを作り上げているということも共通しています。自分の人生を幸せにし、成功のスピードを加速させるものは、意外と身近な場所にあるということに気付きます。

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